まさかのま。

出戻りメンヘラのハイテンション生態記録。

おまけ。情報整理をやってみた。

はい。

本日のおまけ記事というか、これでは何も状況改善に至っていないと考え、前回診断受けた時に心理士さんからオススメしてもらった本に載ってたコミュニケーションに関するアレです。

 

ASD傾向が強い、というか軽度ASD宣告らしいので、もうそれ自体コミュ障の分類になっちゃうんだけど。

話し合いが上手くできないとか、失言はかなりあるし、空気読めない発言多いです。

かなり。

ということで、図示してみましょう〜という項目がありまして、乗っ取って状況の整理をしてみました。

f:id:mekotasu:20181126235524j:image

完全に私の独壇場ですね。

酷いもんです。

 

というわけで、まず場所が決定したまではよしとして(審議甘い?)その先ですね。

 

私がパソコン見て主に地図見てたので、ほうほうと画面に噛り付いてました。

一旦宿は確保できたので彼的に、多分これからゆっくり決めるか2人で少しずつ決めようという次第だったんだと思います。

そして私の家というプライベート空間で、彼のボディータッチがいつものちょっかい出してくるやつだと私は捉えてしまったこともアレですね。

恐らく彼的に、また始まったよとか俺の話も聞いてよ、もしくは2人の時間なのに…という私への訴えだったとも思われます。

それを私は日頃のちょっかいだと思って、も〜何〜、とか言ってしまったわけです。

 

そこで彼の気持ちに気付けていないのです。

まず私が彼の発言に対して、こここんなだよとかいらん情報を言ったことが発端?と思われる…。

 

いや、わざわざ私の体験談とかそこいらんやろというわけで。

折角2人で行こうとしてるのにそこでそんな話いる?

→こういう失言を減らすべき、話たい欲求を抑える。

例え彼氏のように親しい間柄でもこれは徹底すべきですね。

これで何度彼氏の機嫌を損ねたことか…。

 

そして彼の話をちゃんと聞く

→当たり前だけどできてないのが事実、まずは黙って最後まで聞く。

結構これは彼とだけでなく、教授や助教と話していてもやりがちです。

畳み掛けるというか、先に言ってしまったり、親と話してる時すらやってしまいます。

なので、親にはよく最後まで聞いてと注意された経験もあります。

 

んー。

私がこんなで本当に申し訳ないので、彼は本当に嫌になってるんじゃないかと思う…。

後でこうやって状況整理すると、ほんっっっっっとに酷い。

恐ろしい。

 

こうして私と一緒に話し合う場を設けてくれたにも関わらず、私が突っ走ってしまうわ脱線するわで本当に話し合いが成り立たなくなってしまった…のでは…。

 

図示してみた結果として、相当身勝手な発言や行動が多いことが見て取れます。

ASD傾向にはありがちと言えど、こうして見ると本当に酷い…。

彼氏、よく私と付き合ってくれてるな…本当に凄い人だよ…。

毎度言うけど国民栄誉賞授与したい…。

 

私のこのお喋りな性格は吉にも凶にもなるという話がちょっと前にありましたが、今回は流石に大凶です。

自分の言動を正当化できる理由が1つも見当たりません。

あったらすごいわ…。

 

そんなわけで、ちょっとこれ見てめちゃくちゃ反省して落ち込んだので、また色々と改善できる所は順次改善したいと思います…。

同じことの繰り返しばかりじゃ成長できないし、落ち込んだけどこれが事実なので現実を受け止めるしかないですね…。

 

彼には謝罪ラインいれまして、明日会えるかわからないけれど体調を心配したラインをくださって、なんだかもう申し訳なさと情けなさでいっぱいです…。

次回は彼とちゃんと"話し合い"ができたらな、と思います。

 

反省。

 

 

mkts

砂漠の砂嵐で作った砂時計。

本日のBGMはきのこ帝国の傘。

傘

  • きのこ帝国
  • ロック
  • ¥250

おばんです。

本日は2限、5限と出席してからちょっとお腹痛すぎて薬を取りに帰る始末。

最近彼が月曜、私がキャンパス移動する前に3時のおやつと言っておやつタイムをしてくださいます…。

とても嬉しい時間…。

なんか私は彼にしてもらってばかり…だなあ…

 

夜ご飯の時に、クリスマスどうしよっかということでお話をしていました。

すごく嬉しかったし、どこ行こうかって話をするのはとってもわくわくするしなんだかいいなあ、と思ってほくほくしてました。

お互いスマホで色々調べながら食べて話してたけれど、やっぱり画面ちっちゃいからってうちでパソコンでやろっかってことになって。

 

2人でわりとこれは?これは?と見てたし目的地は決まったし、なんだかそこからがやっぱりまた悪い癖が出てしまって、あれしたいこれしたい…ここいいなあ、あれいいなあ…って1人で夢ばかり膨らんでしまって。

また私が話し始めちゃうもんだから、それで脱線もするし、そんなん当たり前だけど彼もつまんなくなっちゃうわけです。

そりゃそうだよね、折角2人で決めてたのに1人でまたバーッて話し始めちゃうし置いてけぼりみたいで。

いつも後にならないと気付かないの、ほんと馬鹿みたい。

 

彼が帰るって、つまらなさそうな雰囲気出しながら言って初めてハッとするのほんとにやめたい。

馬鹿みたい。

クソったれ。

折角うちに来てくれたのに。

 

ごめんねって、またこんなことしちゃって本当に学習能力ない奴だと思われてるんだと思う。

また今度ゆっくり2人で計画立てよって言って、なんとなく…?許してもらえたのかなあ…

しょうがないと思われてるのかな…

気をつけてたのに、なんでいつもこんなになるんだろう

これ、きっとこの前も言った気がするから本当に学習能力ないのかもしれない…

 

なんでこうなるの?

なんでいつも余計なことばっか話し始めるの?

なんかもう自分でもわかんないくらい馬鹿だし、そんなの当たり前のことだし後にならないとなんでわからないのって自分で思ってるから余計タチ悪くない?

 

彼はとっても優しい。

私は甘えてしまう。

自制心を鍛えるべき…なんだろうけど、なんで全部言い訳がましくこんなこと言ってまたあーってなっちゃうの。

 

クソ。

朝日を浴びてそのまま砂になって風と共に去りたい。

 

 

mkts

1つ屋根の下

本日のBGMは[Alexandros]のKAERIMICHI。

KAERIMICHI

KAERIMICHI

  • [Alexandros]
  • ロック
  • ¥150

 

こんばんは。

ねむいです。

今日は寝坊しました。

 

彼にそろそろ起きんとヤバいで、と言われて仕方なくのっそり起き上がって。

昨日買ったカップ式のシリアルに牛乳を投入して食し、布団でゴロゴロしながら二度寝しようとしてる彼とぼそぼそ喋って。

二度寝しかけたくせに携帯いじってる彼を見てから論文に着手。

 

ネットで記事でも出てきたのか、海外のトイレの話してたら結局彼も起きて。

こたつに入って私は論文書いて、彼はパンを齧る。

それからずっとやろうと思ってた、と言っていたシャンプーボトルのラベルのグラフィックを作り出して。

時々ちょっかい出して、お互いこたつで隣で作業してたんだけど、ゆっくりした時間がなんか心地よくて良かった。

 

今日は近所のショッピングモールで初めて芸人さん見に行って、すごい人だった…。

お昼ごはん食べてからまた作業ちょっとして、眠くなって、うたた寝して、作業して、ちょっと遊んで。

彼の作業もひと段落したところで資材買いに行ってそのままごはん食べて、またごはん食べたから眠くなってる。

 

レキソタン持ってくの忘れたので帰ってきたから飲んだけど最近そろそろ減薬させてくれないかなあ〜と思いつつまだダメなんだろうなあ…。

折角一回ミリ数減ったのに。

 

そんなわけで今日はずっと執筆の一日で、各々作業の日で、でも一緒のおうちでこうやっていられるのも悪くない。

ていうか好き。

 

さて、あと今書いてる節書いたら一章分書き上がって今週の心持ちが大分変わるので書いておこうと思います…

そいではまた…

学位論文てほんと、なんか神経すり減らされるな…

 

 

mkts

地球を飛び出しインビジブルワールドへ

本日のBGMはQUEENのI Was Born To Love You. 

I Was Born To Love You

I Was Born To Love You

  • クイーン
  • ロック
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

 R.I.P Freddie.M

ということで本日はこちらの選曲にさせていただきました.

 

今日は彼と宇宙という地球外逃避をしてきました.

f:id:mekotasu:20181124234812j:plain

…TeNQです.

いや,ここ好きなんですけど,こっちに引っ越してきてからは都心に出向くのによっこいしょしてしまうので気合い入れて行くわけですが,久しぶりに行ったらやっぱり楽しかったです.

それに前行ったのは親友ちゃんと2,3年は前だったし,その間に進んだ研究内容とかも新しくコンテンツとして増えてたし着実な研究成果を紹介していて感動でした….

冥王星のハート形クレーターとかね笑

冥王星大好きな私からしたら,まだアメリカが自国の研究成果だからと太陽系惑星から外されたにも関わらず冥王星の研究・探査を継続していたことに感銘を受けましたし,そのニュース記事が出回った時はもう歓喜でした.

それから土星と火星についても結構研究進んだみたいでもっと内容が盛りだくさんになってた気がします.

(一方で水星と金星についての内容が若干薄くて可哀想…苦笑)

 

TeNQ恒例のミッション的クイズラリーなんですけど,前回親友ちゃんとは難易度低い方でやったのですが,今回は彼が謎の対抗心を燃やし,親友ちゃんを超えるとか言って難易度高い方を二人でえっさほいさとやっておりました.

結構難易度高いです.

これ一人でやるの結構大変だぞ?ってくらいの難易度でした.

普通に2時間くらいかかってました.

 

そのあとは高校以来なんじゃないかな,東京ドームシティをうろうろ.

私は観覧車好きなのでそれだけは久しぶりに乗りたかったし,昨日の時点で行きたい所として言っておりました.

話題のラクレットチーズドッグを食してから念願の観覧車.

いやー,都心のイルミネーションにかける労力半端ないですね,すごいわ…(もちろんLEDとかだと思うけど)

f:id:mekotasu:20181124234849j:plain

お店はぷらぷらして,適当にぷらぷらするのも私たちには定番なのであれなのですが,夜ご飯は東京ドーム近くのメキシカン料理食べてました.

メキシカ〜ン,オイシイネ!

 

一度自宅に戻ってシャワーしてからただいま彼のところに転がり込んで書いているわけですが,なぜかと言いますとですね.

明日,近所のショッピングモールに最近テレビでは見かけない吉本の芸人さんいらっしゃるみたいで.

あ,これがもしや地方巡業!?とか思ったけどここ都内だし,とか思って23区じゃないと地方扱いになるのかよ,23区パワーやべーとか思ってたところです.

しかし私が小学生とか中学生の時にエンタの神様で見ておりました芸人さんがいらっしゃるので懐かしさもあるし,生で芸人さん見るの初めてだし,み,み,見たい…!

しかし来週のゼミで第一稿提出という地獄が待っているわけでして,間借りしておりますが朝論文進めてショッピングモール行ってまた論文という明日になりそうです,,

(だったら逃避してる暇などないと…?いや,ちょっと逃避しないとわりとメンタル持たないですよ…という言い訳)

 

んー,明日はお笑い楽しみにしてひたすら執筆執筆執筆ですかね…

や,少しは休憩しますね.

よく過集中で水分補給しなくなるので.

過集中には気をつけましょうね…

 

 

mkts

七転八起の不器用カップル

本日のBGMは忌野清志郎の君を信じてる。

君を信じてる

君を信じてる

今日は学校行く予定で、結局彼の家でゆっくりしてシャンプー買いに行ってました…。

あ、彼のお洋服探しにも同行できたので、男子のファッションて女子と違うな〜とか勉強になりました…。

 

昨日発作を起こして向かった彼の家で回復して、ご飯も食べて、それからちょっとまた会議をしてしまいました。

解決はしました。

議題の内容が内容だったので、お互いうーん…となってしまったのですが。

私としてはあんまり翌日まで引きずりたくないのです…。

確かに彼の、寝て時間を置いたら冷静になるっていうのも一理あると思うけれど、ゆっくり寝られないような気がして。

お互い素直に話し合うのが一番なのかな。

 

別に1日泊まらないからといって、ごはんが食べられなくなったからといって、そんなことで嫌いなの?とかそういう関係じゃないんだから、もっと安心してほしい…。

私も研究室違うから論文の締め切りとか違うし今週ヤバプラン…とか思ったりもしたし、でも一緒にいたい気持ちはいつもある。

別にヤバプランじゃなくても次の日の準備のためにも泊まらない選択肢が私たちにはあるし、私は私で彼に割きたい時間があるから、他の所で何か課題をやるとか色々やり口はある。

一緒にいられないからと言って嫌いになったなんて言わないでほしい。

人間そんな簡単に、一度愛した人を手放したりできないものよ。

見えないものだから確かに不安にもなったりするし私だってなるし、でも私たちが作ってきた一年てそんな簡単に崩れてしまうような浅いものではないと思うのよ。

 

ね、人間不信だった私が言うのはおかしいかな?

だけど貴方のおかげで人間不信も直ったのよ?

そんな貴方にそんなこと言われたら、少し寂しくなるから。

それとも私のアイがまだ足りないんだろうか…

もっと堂々と私に愛されてることを自惚れるくらいに思ってほしい…

 

 

人生は試行錯誤の繰り返しね…。

 

 

mkts

クズ思考はゴミ箱へ。

本日のBGMはカネコアヤノの恋しい日々。

恋しい日々

恋しい日々

  • カネコアヤノ
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

本日の選曲は現在進行形でウイイレをやっております彼のチョイスです。

そして今日は彼のパソコンをお借りしておりますのでたまに変換ミスや変換忘れが起こっております、、

 

お疲れ様です、ゼミでした。

とはいえメインはM1の進捗だったのですが、教授の最近のなんか報告とか研究室の備品に関する諸々、それからあとは事故で教授が遅刻したこととか。

研究室のプリンターが最近使えなくなってしまっているのですが、そのメーカーの方が今日は来てくださったり、担当の後輩が席を外してたので一応対応に。

メーカーの方が報告書を書いてる間に備品の業者の方がいらして、一応去年備品係だったので顔なじみでもあり備品受け取ったりといろいろ。

とはいえ今日も終わらんな〜と思いながら論文書いて、研究室の密度に酸欠気味。

 

なんか頭やばいと思って途中でソラナックス投入したんだけど、論文書いてたらキリのいいところがわからなくて結局18時くらいまで書きっぱなしでチョコ食べたりして、なんかもう疲れた。

意味わからん。

とりあえず疲れたし彼先帰ったみたいだからちょっと寄ってこうかなとラインしたら返信こなくて寝てるかと思ってまあいいや、とイオンに行って昨日から着手し始めた某プロジェクトに足りないものを買っていたら彼起きてたし来ていいって行ってくれたし。

イオンでなぜか発作起こして多分水分摂取してなかったことが原因?

吐き気でよろよろしてほげーとか思いつつも嘔吐恐怖症なので絶対吐かないし、発作だったら絶対吐き気だけだからしばらくしたら収まると思って千鳥足で彼のアパート行ってとりあえず死亡。

 

あったかいミルクティーいただいて、彼が1年越しに!やっと!1年越しに!ついに!私の前でギター弾いてくれた!

うわああ!

なので一緒に歌ってたまにギター奪ってやって、それからいろいろしてたら回復した。

音楽セラピーですね、はい。

 

もー、なんで木曜日ってこんなに体力使うんだ…とか思って、彼の家ついてうーうー言って、わかんないわかんないうわーってなってて、ソラナックスもう一錠飲んでいいのかもわかんないから来月の通院日に聞いてこよ…。

とりあえず私の場合は水不足、体温調節次第、ストレスで発作を起こしやすくなる可能性が高いなともそもそ考えてます。

んー、最近寝不足?とかも思いつつ運動不足?とか。

何にせよよくわからないのでとりあえず今日はもう休憩。

論文ちょっと進めたし。

もういいや。

ぽいっ。

 

 

mkts

早くドーナツ型のクッション買わなきゃ…

本日のBGMはayutthayaのmottainai

mottainai

mottainai

  • ayutthaya
  • インディー・ロック
  • ¥250

 

今日は6限だけでした…ひい。

今日はそれまでずっと論文やってましたが、なんか終わりが見えない…

寧ろどんどん細分化してる気がする…

いや、アウトライン通りに書いてるし書けるところからって感じで書いてるんだけど。

これ本当に今月中に第一稿書けるか?って感じ。

やばい。

非常にやばい気がする。

 

でもここでまたエンジンフル稼働するとバタンすることは多分予測できるのと周りからまたいきいそいでると言われかねない…。

そもそも適度な休憩ってなんだ…?

とか思いながら今週はバイト入れてる暇もねえよ…とか思って撃沈。

寧ろ今月。

 

とりあえず書くしかない…。

 

昨日彼と指輪のお掃除をしました。

一周年前にしようかな〜とか思ってたんだけど、結局機会なくて昨日やったら久しぶりだったからか、汚れがすんごいの。

すんんんんごかった…。

指が黒くなった…。

 

そしたらストーリー見た、指輪の工房の方から、もし小さな傷とかで汚れ落ちにくくなったら面倒かもたけど送ってくれればクリーニングしますよ〜と言ってくださった、、

でも結構ピカピカになったから今はまだ大丈夫。

朝、ピカピカになった指輪見てたら嬉しくなりました…。

彼は今日お仕事(バイト)と思ったら本当に今ライン入ってびっくり…。

遅いと思ってたけど。

お疲れ様です。

 

明日はM1の進捗報告ですがゼミです〜

ひえ〜

来週はM2の進捗なので今月ちょっと死にますね的な速度で論文書きます…

 

 

mkts

↓ポチッとしていただけると嬉しいです…。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へにほんブログ村